‏‏ 5 טיפים מנצחים שיעזרו לך בדרך להנקה מהנה ומוצלחת
אדם לאדם - אדם אדם לאדם - אדם
חיפושדלג על חיפוש
תוכן מרכזי בעמודדלג על תוכן מרכזי בעמוד

5 טיפים מנצחים שיעזרו לך בדרך להנקה מהנה ומוצלחת

מהם יתרונות בהנקה? הנקה לפני דרישה או לפי שעות? מהם הסימנים להנקה מוצלחת?
אתי פרץ, אחות אחראית יולדות א' במרכז הרפואי לגליל ויועצת הנקה , מעניקה 5 טיפים מנצחים שיעזרו לך בדרך להנקה מהנה ומוצלחת.

 

הנקה

 

יתרונות ההנקה
להנקה יתרונות בריאותיים רבים אך גם יתרונות רגשיים הנוגעים לקשר בין האם לתינוקה. חלב אם הוא המזון הטבעי המיטבי ביותר לתינוק ותורמת להתפתחות הפיזיולוגית,

הפסיכולוגית והקוגניטיבית. בנוסף לקולוסטרום, החלב הראשוני היוצא מהשד מיד לאחר הלידה, חשוב באיזון חום גוף ורמות הסוכר של התינוק.

 

ההמלצה להתחיל להניק סמוך ללידה
מיד לאחר הלידה, כל החושים והרפלקסים של התינוק ערים יותר, ככל שמתחילים מוקדם יותר להניק, הדבר מנבא על משך והצלחת ההנקה. המלצת משרד הבריאות להנקה

בלעדית היא חצי שנה הנקה עם תוספת מזון משלים עד שנה, לפי ארגון הבריאות העולמי WHO  - ההמלצה עד גיל שנתיים.

 

ביות מלא
לצורך הצלחת ההנקה חשוב שהתינוק ישהה עם האימא כל הזמן, כאשר התינוק בביות מלא, האם מזהה את סמני הרעב הראשוניים של התינוק והיא מניקה אותו מיד. מומלץ

להניק בשיטת "עור לעור" לפחות 3 שעות ביום. כלומר כאשר עור גופך נוגע עור גופו של התינוק. "עור לעור " מסייע לקשר אם יילוד, מסייע לתינוק להתחבר מהר לשד ושומר

על חום גוף התינוק.

 

הנקה 2

 

הנקה לפי דרישת התינוק
ההמלצה להניק לפי דרישת התינוק ולא לפי זמנים. ככל שהאם תניק יותר ייווצר יותר חלב, מומלץ להניק בין 8-12 פעמים ביום, דילוג על הנקות יגרום לעיכוב בייצור חלב.

עד התבססות ההנקה לא מומלץ לתת מוצץ .

 

תמיכה בהנקה
תמיכה של יועצת הנקה מורשית חשובה לאם בהתמודדות עם אתגרים שמלווים  את תחילת ההנקה. חשוב שהאם תדע שביכולתה להסתייע ביועצת הנקה בבית החולים

בימים הראשונים לאחר הלידה  ולאחר מכן יש להתייעץ עם יועצת הנקה בקהילה.

סימנים להנקה מוצלחת
הנקה מוצלחת כשתינוק רגוע בסיום ההנקה, השדיים רכות, התינוק מפריש שתן וצואה וכשתינוק עולה במשקל כמצופה.
צוות יועצות ההנקה במרכז הרפואי לגליל מדריכות את היולדות ומעניקות ייעוץ אישי לכל יולדת, לחווית הנקה קלה ונעימה.

 

הנקה 3


 

עבור לתוכן העמוד